BPI Micronized Creatine – پودر کراتین میکرونیزه 120 سروینگ

BPI Micronized Creatine یک پودر کراتین مونوهیدرات با ذرات میکرونیزه است که به افزایش قدرت و توان در تمرینات شدید کمک می‌کند. این فرم میکرونیزه به حل سریع‌تر در آب یا نوشیدنی ورزشی و جذب بهتر عضلات منتهی می‌شود و برای افزایش توده عضلانی و کارایی تمرین مناسب است.

روش مصرف معمولاً مصرف روزانه 5 گرم است. برای بهبود جذب می‌توانید آن را با آب یا نوشیدنی ورزشی مخلوط کرده و در هر زمان از روز مصرف کنید. اگر به دنبال یک دوره بارگیری هستید، می‌توانید 5 تا 7 روز روزی 20 تا 25 گرم تقسیم شده مصرف کنید و پس از آن به مصرف نگهدارنده 5 گرم در روز بازگردید. همچنین مصرف مداوم در کنار تمرین منظم و رژیم مناسب، پشتیبانی عضلات را تقویت می‌کند.